生活中如何挑选软座椅？

  日常生活中，椅子与人们朝夕相处，其高矮、软硬、靠背的角度等因素都直接影响人的腰椎，只有选对了软座椅，才能保护好腰椎，减轻腰椎负担，减少腰肌劳损或腰椎间盘突出症发生。那么，什么样的软座椅有利于健康呢？电动4D座椅小编分享：

　　1.符合人体生物力学的原理。有可能的话，可以选择带有扶手的椅子，以便支撑肘部而缓解腰部的压力。坐椅的座位高度要稍小于小腿长度，即坐时双小腿能自然放置于地面，既不悬吊也不过于屈曲，膝关节自然屈曲90°左右。

　　2.坐垫和靠背软硬要适度。靠背角度不同，对腰椎间盘内压力是不同的，靠背角度达到90°，腰部不用衬垫，此时腰椎间盘内所承受的压力最大；而当靠背角度达到110°时，在腰椎处衬一靠垫，腰椎间盘内所承受的压力可缩到最小。

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